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体育部第二届暑期义务培训圆满落下帷幕

时间:2017-07-31 来源: 未知 作者: 点击:

本网讯  七月的天气火热而酣畅,在这个热情似火的夏天,安徽农业大学体育部举办的第二届暑期义务培训顺利落下帷幕。

本届培训班除了原有的成人瑜伽、中考体育、少儿跆拳道、少儿羽毛球、少儿足球项目外,应广大教职工的建议和要求,又增设了新的体育培训项目:成人健美操、成人拉丁舞和少儿篮球。从624日开始陆续开办,为期一个月。

    本着 “教书育人、服务社会”的宗旨,体育部延续并传承了老一辈安农体育人的奉献精神,不仅推动了校园体育文化建设,同时也促进了全民健身、终身体育的发展与实施。为了保证教学质量,打造精品课程,培训采取了分班和小班教学的模式,每个教练组根据学员的不同情况科学合理地制定训练计划和训练时间。

    此次培训中每一位学员不畏高温酷暑,这项活动继续得到了大家的支持和认可,体育部将遵循党的“全心全意为人民服务”的宗旨,为大家“办好事、办实事”,继续为大家服务,也是体育部践行“两学一做”学习教育的具体行动。

    强大的教练团队:  在主任陈有忠的带领下,体育部组建了强大的教练团队,是暑期义务培训的坚强后盾。





    绿茵场上的中国梦     教练:刘云翎、詹新平

    去年的足球训练营让孩子们有了一定的基础,两位教练相互配合为小学员们制定科学的训练方案,由浅入深地示范教学、悉心指导,从各种控球练习,有效提高双脚的球感,到快速运球带球突破,小学员们不畏酷暑,坚持训练,经过一个月的培训和学习,都有了不同程度的提高,小学员们在最后一节课上为大家展现了一个假期的所学,看到他们在跑动、运球、配合,以及防守中的抢、断,都有模有样,同时还能给队友造成更多的进球机会。虽然只是一场小小的教学比赛,但是体现出了孩子们出色的团队精神和更高、更快、更强的竞技体育精神,他们日后参与更高级的体育活动、学习和生活打下良好的基础,也看到了中国足球的未来。



全体学员与老师合影



小学员们足球训练中


    灵动的羽球    教练:毛迪 储龙霞

    少儿羽毛球培训班,可以说是人数最多的一个班级,本次培训旨在让孩子享受运动、主动参与运动,帮助大家掌握羽毛球的基本技能,使孩子拥有并保持良好的身体素质和体能,从小养成受益终生的运动习惯。

    本次羽毛球分成了两个班,有两位教练分别授课,他们耐心教授、认真指导,以达到最好的教学效果。小学员们不畏酷暑,在闷热的羽毛球馆里坚持训练,汗水把衣服湿透了一遍又一遍,但是大家丝毫没有抱怨,不仅锻炼的大家的意志品质,经过一个月的培训和学习,都有了不同程度的提高,在结业考核比赛中,小学员们展现了良好的心理素质和技术水平,取得了优异的成绩。


                                      学员与老师合影


 

老师、家长、学员合影 



毛迪老师教学中



储龙霞老师教学中

 

    “礼”与“道”     教练:张玉强

    跆拳道是小朋们喜爱的项目之一,也是很注重“礼仪”和“武德”的一个项目,在张玉强老师的带领下,小学员们学习了跆拳道的礼仪和基本技术,正踢腿、里合腿、外摆腿、前踢、下格挡接正拳击、中内格挡接正拳击、上格挡接正拳击等基本动作与组合,大家能在高温天气下坚持训练,不仅锻炼了身体发扬了百折不屈的跆拳道精神,学会了尊重师长、尊重对手,提高了小学员们的毅力,体现了小勇士们坚毅的作风,每个学员都大胆自信地在父母和老师面前展示了一下一个假期的学习成果,孩子们的表现得到了家长和老师的肯定,他们有所收获也非常开心。



学员与老师合影



老师为学员辅导



学员在认真练习中

    篮球少年:

    篮球暑期培训班是今年新开的一个项目,项目一经设定就受到了家长和小朋友的热捧。灌篮高手陪伴孩子们的童年,NBA球星是他们追崇的偶像,在他们的心里有那么一个小小的篮球梦想,想像他们一样奔跑在篮球场,潇洒过人、帅气进球……经过一个月的训练,每天在闷热的体育馆里,做着各种练习,汗水浸透了球服,挥洒在球场,虽然自己的动作还不那么潇洒,虽然暂时还不能帅气地进球,虽然现实和理想有那么点差距,但是大家还是很用心地在练球,向着自己的梦想又近了一步。



篮球班教师与学员及家长合影



尹晓亮老师教学中



张永龙老师教学中
 

    律动的节奏:

    成人拉丁舞是今年为广大教职工开设的新项目,在李和标老师的悉心指导下,学员们在这个假期里“从零开始”,学习了恰恰的原地换重心、时间步、方形步、纽约步等舞步,从最初的“门外汉”都扭得有模有样了。从刚开始的羞涩,到最后能大方地和舞伴在老师面前秀了一下一个月来的学习成果,不仅锻炼了大家的身体,把大家从繁重的工作和家务中走出来,跟着优美的旋律翩翩起舞,放松一下身心,大大提高了大家的自信和表现能力,大家相约明年再见。



拉丁课学员合影



恰恰舞练习中   

 

    青春洋溢绿茵场    教练:尹维增、黄晓俊、朱峰、戚孙恺

    体育中考培训班,四位教练齐上阵,为学员们量身制定了详细的训练计划,科学训练、耐心辅导,小学员们在紧张地学习之余,能够每天坚持来进行身体训练,不怕苦、不怕累,都能坚持完成教练布置的各项任务,经过一个月的培训和辅导,都有了不同程度的提高,也希望大家继续努力,用一个良好的身体和精神状态投入到紧张的学习中去。



体育中考学员与老师合影



学员刻苦练习中
  

    “动”与“静”的结合     教练:罗伟伟、王静、朱妍妍

    今年开设了健美操和瑜伽班,这是动与静的结合,有氧训练和身体的拉伸,能增强身体机能,提高身体的协调性,增加肌肉力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦;加速新陈代谢、去除体内废物、形体修复、调理养颜从内及外,提高人的内外在的气质;调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,能够改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

    三位教练根据女教职工的身体特点和健康状况为学员们制定了详细科学的训练计划,由浅入深地示范教学、悉心指导,手把手纠正动作,不断地鼓励大家,并且教会大家健康锻炼的方法,经过一个月的培训和学习,大家的身体健康状况都有了微妙的变化,瑜伽技能也都有了不同程度的提高,也希望大家能够继续坚持下去,拥有一个健康的身体,由内而外的美。

 

健美操练习中



瑜伽练习中

 

    本次培训班收到了大家积极的反馈,得到了大家的支持和认可,体育部将会继续努力,把这项活动延续下去,为更多的教职工服务。(洪晓波  通讯员:李和标)

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